5 zaken om te regelen als je in verwachting bent
Zwanger! Wat een bijzondere tijd breekt er aan. Terwijl je buik groeit en je fantasieën over het toekomstige mini-mensje steeds levendiger worden, zijn er ook heel wat praktische zaken om…
Verschillende manieren om van je stress af te komen
Stress hoort bij het leven, maar als het zich opstapelt, kan het je energie en plezier flink in de weg zitten. Of het nu werk, studie of gewoon het dagelijkse…
Wat is een burnout?
Burnout is een aan stress gerelateerde stoornis. Mensen met een burnout zijn te lang blootgesteld aan teveel stress op het werk, thuis of aan een combinatie van beiden. Stress gerelateerde…