Zwanger! Wat een bijzondere tijd breekt er aan. Terwijl je buik groeit en je fantasieën over het toekomstige mini-mensje steeds levendiger worden, zijn er ook heel wat praktische zaken om te regelen. En hoewel je het liefst alleen maar babykleertjes zou shoppen en namenlijstjes zou maken, is het slim om ook wat zaken op orde te brengen die minder leuk klinken, maar later enorm handig zijn.
Hieronder vind je vijf dingen die je echt even geregeld wilt hebben tijdens je zwangerschap.
1. Meld je zwangerschap bij je werkgever
Zodra je uit de eerste spannende weken bent en het goede nieuws met de buitenwereld deelt, is het handig om je werkgever op de hoogte te brengen. Dat is niet alleen fijn voor de planning, maar ook nodig voor je zwangerschapsverlof.
In Nederland heb je recht op minimaal 16 weken verlof. Je mag zelf kiezen of je dat verlof vier tot zes weken voor je uitgerekende datum laat ingaan. Zodra je je werkgever hebt geïnformeerd, kan ook de aanvraag voor het UWV in gang worden gezet.
Daarnaast kan het goed zijn om in gesprek te gaan over je werkzaamheden. Niet alles is tijdens een zwangerschap even praktisch of veilig.
2. Start op tijd met je kraamzorg
Kraamzorg klinkt misschien als iets dat je ‘tegen die tijd’ wel regelt, maar wacht daar niet te lang mee. In sommige regio’s is de vraag groot en wil je zeker zijn van goede ondersteuning in je kraamtijd.
Het is aan te raden om rond de 12e tot 16e week van je zwangerschap je kraamzorg al aan te vragen. Zo weet je zeker dat er een plekje is bij een bureau dat bij je past. Je kunt vaak zelf voorkeuren aangeven, zoals het aantal uur zorg per dag of een voorkeur voor een bepaalde kraamverzorgende.
3. Ga alvast op zoek naar kinderopvang
Misschien voelt het wat vroeg, maar kinderopvang is echt iets wat je niet wilt uitstellen. Wachtlijsten zijn in veel steden en dorpen behoorlijk lang, zeker voor populaire dagen zoals maandag en donderdag.
Zodra je weet wanneer je ongeveer weer aan het werk gaat, kun je je gaan oriënteren op opvang. Wil je een kinderdagverblijf, gastouder of opa en oma-oplossing? Maak afspraken, plan rondleidingen in en zet je op tijd op de wachtlijst. Het geeft rust als je weet dat die puzzel alvast gelegd is. Woon je in Almere? Bekijk dan eens de mogelijkheden van kinderopvang Almere Poort.
4. Regel je kraampakket en andere formaliteiten
Als je aanvullend verzekerd bent, krijg je vaak automatisch een kraampakket van je zorgverzekeraar. Hierin zitten spullen zoals onderleggers, steriele gaasjes en alcohol – dingen die je waarschijnlijk niet standaard in huis hebt.
Ben je niet aanvullend verzekerd? Dan kun je zo’n pakket ook zelf bestellen. Regel dit uiterlijk rond week 30, zodat je er op tijd bij bent.
En vergeet ook andere formaliteiten niet. Denk aan het regelen van ouderschapsverlof, het inschrijven bij een geboortecentrum of verloskundige en het eventueel aanpassen van je zorgverzekering.
5. Richt de babykamer op tijd in
Je hebt misschien de neiging om te wachten tot het derde trimester, maar het is fijn om op tijd te beginnen met het inrichten van de babykamer. Niet alleen omdat het fysiek steeds wat zwaarder wordt, maar ook omdat meubels soms lange levertijden hebben.
Een fijne wieg, een commode met genoeg opbergruimte en zachte verlichting maken al een groot verschil. Zorg dat je de basics ruim voor de uitgerekende datum in huis hebt. Dat geeft een gerust gevoel.
Zwanger zijn is prachtig, maar ook een periode waarin je veel moet regelen. Hoe eerder je begint met de belangrijkste zaken, hoe relaxter je straks richting je bevalling toeleeft. Door kraamzorg op tijd aan te vragen, je kinderopvang te regelen en praktische zaken als je verlof en babykamer goed te plannen, kun je straks met een gerust hart focussen op wat écht telt: de komst van je kindje.